Langsung ke konten utama
» » » » Yuk Kenalan dengan Infused Water

Yuk Kenalan dengan Infused Water

Yuk Kenalan dengan Infused Water - Apa kamu pernah meminum infused water? Saya sendiri pernah meminumnya. Untuk rasa, saya pernah mencoba infused water lemon, jeruk dan timun. Lalu bagaimana dengan rasanya? Nah sebelum menceritakan rasanya, ada baiknya kita mencari tahu tentang infused water.

Infused water, source: unsplash.com

Mengutip dari Wikipedia, infused water merupakan minuman segar yang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan yang terbuat dari air mineral dan berbagai macam potongan buah pilihan atau terbuat dari berbagai tanaman herbal, kemudian disimpan atau ditaruh di dalam wadah atau tempat tertutup atau gelas kaca terbuka dalam beberapa waktu agar  inti sari dari buah-buahan atau tanaman herbal dapat menyatu dengan air mineral.

Untuk manfaatnya, infused water memiliki manfaat menurunkan berat badan, membantu detox, pengganti air saat dehidrasi hingga sumber vitamin sehingga infused water cocok menjaga kesehatan.

Lalu bagaimana rasanya? Selama saya membuat infused water menggunakan lemon, saya merasakan rasa lemon dan kulitnya. Lalu saat mencoba infused water dengan campuran lemon, jeruk dan timun, rasa dominan ada pada buah lemon karena waktu itu buah lemon cukup banyak saya masukkan daripada jeruk dan timun.

Yuk membuat infused water, source: unsplash.com

Nah bagaimana? Apakah kamu ingin membuat infused water versimu? Bagi kamu yang ingin membuat infused water, kamu bisa memilih jenis buah yang kamu suka seperti lemon, apel, jeruk, timun, mangga atau lainnya. Kamu bisa juga mencampurkannya dengan tanaman herbal seperti jahe atau sereh. Setelah kamu memilih bahan-bahannya, kamu bisa merendamnya dengan air sekitar 1-2 jam suhu biasa atau 3-4 di kulkas. Setelah itu kamu bisa mengeluarkan bahan-bahan yang dipakai dari infused water untuk mencegah pembusukan buah di dalam air.

Akhirnya infused water siap disajikan. Bagaimana rasanya? Cocok sama kamu? Nah bagi kamu yang merasa cocok dan ingin meminumnya di lain waktu, usahakan jangan lewat 3 hari dan ditaruh di kulkas agar infused water bisa dinikmati.

Selamat mencoba


Referensi
Hellosehat.com dan wikipedia.org
Label:

Komentar

  1. Anggun Josie Pasemawati10 April 2018 pukul 07.51

    Belum pernah coba. Pas baru booming2nya kemarin cuma nyari tau minuman apakah itu kok namanya unik hehe
    Next dicoba deh, gampang gini

    BalasHapus
    Balasan
    1. Yahfin10 April 2018 pukul 11.29

      Iya gampang buatnya, tapi pas memilih buahnya, diusahakan jangan yang lunak seperti pepaya agar tampilan infused water tetap cantik..

      Hapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Soda Badak - Minuman Soda Ala Pematang Siantar

Kalau cerita minuman soda, pasti tiada habis-habisnya. Apalagi kalau sudah mampir di gerai cepat saji / fast food , makin komplit deh ceritanya. Namun pernahkah kamu berpikir seperti apa minuman soda dari negeri kita? Kami juga sempat bertanya-tanya seperti apa minuman soda asal negeri kita. Sambil memikirkannya, kami singgah di sebuah warung dengan memesan ayam goreng dan nasi. Tidak perlu menunggu lama, pesanan tiba. Kami pun menikmatinya sampai puas. Selesai menikmatinya kami pun melihat sekitar kami. Ternyata banyak anak muda memesan minuman soda cap Badak di warung ini. Dengan penuh penasaran kami pun ikut memesannya. Saat disajikan, kami bertanya kepada pelayan tentang minuman ini. Ternyata minuman ini, minuman soda khas negeri kita, tepatnya dari Pematang Siantar. Pelayan di warung juga menyarankan soda badak dicampur dengan susu, tapi kami lebih memilih mencoba soda badak tanpa susu. Soda Badak, source: lisalubis.blogspot.com Penasaran dengan cerita pel...
6 komentar
Baca selengkapnya

Susu Almond, Pengganti Susu Kedelai Yang Banyak Manfaat

Kacang almond, source: flikcr.com Susu almond, pengganti susu kedelai yang banyak manfaat - Susu almond sering menjadi pengganti susu kedelai karena rasanya yang enak. Kelebihannya juga terlihat saat pembuatan yang bisa menggunakan air panas maupun dingin sehingga membuatnya semakin mudah. Lalu bagaimana dengan manfaatnya? Apa bisa menjadi pengganti susu kedelai? Nah mari kita simak melalui artikel ini. Menjaga kulit tetap bercahaya Susu almond mengandung vitamin E yang bermanfaat untuk kulit tubuh. Kandungan lainnya, memiliki antioksidan yang sangat penting untuk kulit yang berguna menjaga kulit dari paparan sinar matahari. Menurunkan berat badan Hasil studi yang dipublikasikan dalam International Journal of Obesity dan Related Metabolic Disorder, almond dapat membantu orang yang mengalami kegemukan atau sedang diet. Tak hanya berat badan saja, almond juga dapat mengurangi lemak tubuh, ukuran pinggang hingga kelebihan cairan. Dalam penelitian, dilakukan sebanyak...
2 komentar
Baca selengkapnya

Susu Kedelai, Susu Kaya Manfaat Untuk Vegetarian

Apa kamu pernah minum susu kedelai? Saya pernah mencobanya. Bagi kamu yang belum mencoba, kamu bisa membelinya di warung terdekat atau bila kamu pergi ke minimarket bisa mencarinya dengan nama 'Soya' yang sudah tersedia dengan pilihan rasa. Kedelai, source: freepik.com Susu kedelai memiliki warna putih kekuningan yang mirip dengan susu, baik itu susu sapi maupun susu kambing. Sementara untuk kandungannya  memiliki 3,5% protein, 2% lemak, 2,9% karbohidrat serta memiliki berbagai vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Nah bagi vegetarian, kelebihan susu kedelai bukan hanya sekedar alternatif susu sapi. Susu kedelai bisa juga dimanfaatkan untuk diolah menjadi tahu, pudding, es krim dan olahan lainnya yang membuat vegetarian bisa menikmati berbagai makanan. Lalu bagaimana dengan manfaat susu kedelai bagi kesehatan? Berikut 5 manfaat yang ada pada susu kedelai. 1. Sebagai antioksidan Susu kedelai mengadung senyawa yang disebut isoflavon, yang bermanfaat untuk...
Posting Komentar
Baca selengkapnya