Yuk Kenalan dengan Infused Water - Apa kamu pernah meminum infused water? Saya sendiri pernah meminumnya. Untuk rasa, saya pernah mencoba infused water lemon, jeruk dan timun. Lalu bagaimana dengan rasanya? Nah sebelum menceritakan rasanya, ada baiknya kita mencari tahu tentang infused water.
Infused water, source: unsplash.com |
Mengutip dari Wikipedia, infused water merupakan minuman segar yang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan yang terbuat dari air mineral dan berbagai macam potongan buah pilihan atau terbuat dari berbagai tanaman herbal, kemudian disimpan atau ditaruh di dalam wadah atau tempat tertutup atau gelas kaca terbuka dalam beberapa waktu agar inti sari dari buah-buahan atau tanaman herbal dapat menyatu dengan air mineral.
Untuk manfaatnya, infused water memiliki manfaat menurunkan berat badan, membantu detox, pengganti air saat dehidrasi hingga sumber vitamin sehingga infused water cocok menjaga kesehatan.
Lalu bagaimana rasanya? Selama saya membuat infused water menggunakan lemon, saya merasakan rasa lemon dan kulitnya. Lalu saat mencoba infused water dengan campuran lemon, jeruk dan timun, rasa dominan ada pada buah lemon karena waktu itu buah lemon cukup banyak saya masukkan daripada jeruk dan timun.
Yuk membuat infused water, source: unsplash.com |
Nah bagaimana? Apakah kamu ingin membuat infused water versimu? Bagi kamu yang ingin membuat infused water, kamu bisa memilih jenis buah yang kamu suka seperti lemon, apel, jeruk, timun, mangga atau lainnya. Kamu bisa juga mencampurkannya dengan tanaman herbal seperti jahe atau sereh. Setelah kamu memilih bahan-bahannya, kamu bisa merendamnya dengan air sekitar 1-2 jam suhu biasa atau 3-4 di kulkas. Setelah itu kamu bisa mengeluarkan bahan-bahan yang dipakai dari infused water untuk mencegah pembusukan buah di dalam air.
Akhirnya infused water siap disajikan. Bagaimana rasanya? Cocok sama kamu? Nah bagi kamu yang merasa cocok dan ingin meminumnya di lain waktu, usahakan jangan lewat 3 hari dan ditaruh di kulkas agar infused water bisa dinikmati.
Selamat mencoba
Referensi
Hellosehat.com dan wikipedia.org
Belum pernah coba. Pas baru booming2nya kemarin cuma nyari tau minuman apakah itu kok namanya unik hehe
BalasHapusNext dicoba deh, gampang gini
Iya gampang buatnya, tapi pas memilih buahnya, diusahakan jangan yang lunak seperti pepaya agar tampilan infused water tetap cantik..
Hapus