Yuk Minum

Cara Minum yang Aman Saat Liburan di Eropa - Eropa menjadi destinasi yang cocok saat liburan. Berbagai wisata dan kuliner bisa anda jumpai disana. Tidak hanya itu, spot untuk instagramable pun tersedia yang membuat liburan anda semakin menyenangkan. Liburan ke Eropa, sumber pixabay.com Nah untuk bisa menikmati semua destinasi, tentu anda harus membeli air putih agar liburan anda tidak terganggu. Lalu bagaimana bila anda tidak menjumpai air putih? Anda bisa minum air keran. Namun air keran seperti apa yang baik dan dapat diminum? Berikut beberapa saran yang bisa membantu anda. Tempat air keran yang bisa langsung diminum Beberapa negara Eropa seperti Italia, Jerman dan Belgia memiliki keran umum yang bisa anda manfaatkan untuk mengisi ulang secara gratis. Namun bila anda perlu mengetahui air keran yang aman diminum, anda bisa melihat beberapa negara ini, yaitu: Andorra, Austria, Belgia, Republik Ceko, Denmark, Finlandia, Perancis, Jerman, Gibraltar, Yunani, Islandia, I

Fungsi Minuman Bagi Tubuh - Saat kita merasa haus, minuman selalu menjadi penyelamat. Dengan rasa segar dan nyaman, membuat minuman sangat dibutuhkan. Namun fungsi minuman dalam tubuh tidak hanya itu saja. Minuman juga berfungsi sebagai pencegah penyakit yang ada pada manusia. Sebab komponen air dalam tubuh manusia berkisar 60-70 persen, dengan Paru memiliki 90 persen kandungan air, 82 persen pada darah dan 70 persen pada otak. Fungsi minuman, sumber Pixabay.com Untuk fungsi lainnya, minuman memiliki beberapa fungsi yaitu: Menjaga dan menstabilkan suhu tubuh Memperlancar pencernaan Media transportasi zat gizi dan oksigen melalui peredaran darah Membantu sistem metabolisme tubuh Memelihara kulit Pelumas sendi-sendi Melarutkan dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh Namun minuman yang diminum harus minuman yang baik seperti air, sebab di setiap minuman mengandung zat seperti minuman rasa yang membutuhkan waktu proses pencernaan sehingga fungsi minuman berkurang.

Kok Bisa Sih Kita Merasa Haus? - Haus sudah menjadi kebiasaan kita, mulai saat makan, olahraga hingga fokus pada pekerjaan kita selalu merasa haus. Lalu mengapa kita merasa haus? Air penting bagi tubuh kita, sumber Pixabay.com Haus bisa dikatakan kebutuhan kita dalam bentuk cairan. Cairan yang dibutuhkan biasanya air mineral yang berguna untuk menetralisir tubuh dari zat 'garam' maka jangan heran bila yang keluar dari tubuh cairan berasa asin seperti keringat. Lalu bagaimana yang meminum air garam seperti air laut? Tentu saja membuat kita semakin haus sehingga tidak disarankan meminum air laut. Lebih lanjut, manfaat haus bukan hanya itu saja. Haus bisa juga mengindikasi kesehatan kita seperti sering haus yang menurut dokter mengalami dehidrasi, diabetes dan anemia sel sabit. Demikianlah artikel mengenai Kok Bisa Sih Kita Merasa Haus? ini dibuat agar kita tahu peran dan fungsi haus dalam tubuh kita. Referensi: alodokter.com dan alfiforever.com