Cokelat Hangat, Si Hangat yang Memberikan Manfaat

Cokelat Hangat, Si Hangat yang Memberikan Manfaat - Cokelat hangat ( cokelat panas ), sering dihubungkan dengan rasa yang manis, namun bisa juga mendapatkan rasa alaminya. Untuk bahannya sendiri, menggunakan cokelat atau kakao yang mengandung antioksidan, sehingga bisa membantu penyakit jantung, penuaan dini hingga risiko kanker.

Cokelat hangat, Photo by Lisa Fotios from Pexels

Lalu bagaimana manfaat cokelat hangat? Apakah ada perbedaannya dengan cokelat biasa? Nah bagi kamu yang penasaran, artikel ini akan membahas manfaat cokelat hangat

1. Si hangat yang dapat meningkatkan kekuatan otak

Dibalik hangatnya cokelat, minuman ini memiliki manfaat untuk kesehatan otak secara keseluruhan. Hal itu karena cokelat hangat memiliki flavonoid yang dapat meningkatkan aliran darah dan oksigen ke otak, sehingga membantu kita berpikir lebih baik. Jadi bagi kamu yang ingin meningkatkan memori, bisa mencoba cokelat hangat.

2. Menjaga suasana hati

Sering kita merasa senang saat memakan cokelat, hal itu juga bisa dilakukan pada cokelat hangat. Kok bisa? Karena cokelat hangat merangsang pelepasan endorfin yang membantu meningkatkan mood dan membuatnya merasa lebih bahagia dalam sekejap.

Untuk mengetahuinya, cokelat hangat sudah lama digunakan sejak abad ke-17 di Perancis untuk merendahkan amarah dan suasana hati yang buruk. Namun jangan berlebihan menggunakannya, karena cokelat mengandung banyak kalori, lemak jenuh dan gula yang bisa membuat kesehatan kurang baik. Jadi perlu pertimbangan untuk mendapatkan khasiatnya.

3. Membantu menurunkan berat badan

Sering kita mendengar "Hei jangan banyak makan cokelat, nanti gendut lo", namun cokelat hangat memiliki khasiat menurunkan berat badan juga. Kok bisa? Yap, karena minuman cokelat hangat termasuk minuman rendah kalori walaupun memiliki lemak jenuh. Dengan begitu kita tetap bisa minum coklat hangat sambil menikmati manfaatnya.

4. Baik untuk kesehatan arteri

Flavonoid yang terdapat pada cokelat hangat ternyata dapat menjaga kesehatan arteri, yang berarti dapat mengurangi risiko penyakit jantung dengan menurunkan tekanan darah melalui peningkatan pembuluh darah. Sebelumnya kamu tahu arteri? Yap, arteri atau pembuluh nadi bertugas menyebarkan beroksigen ke beberapa bagian tubuh. Karena itu, meminum cokelat hangat, dapat menjaga kesehatan arteri.

5. Alasan suka

Apapun yang kita suka akan memberi manfaat seperti cokelat hangat. Untuk alasan sukanya kamu bisa melihatnya dari warna, aroma, hingga penyajiannya. Jadi bila kamu suka cokelat hangat, sudah memberi manfaat untuk kamu.

Nah inilah beberapa manfaat cokelat hangat. Semoga artikel ini bisa membantumu menyukai cokelat hangat. Selamat mencoba.


Referensi:
Republika.co.id dan wikipedia.org