Langsung ke konten utama
» » » » Fungsi Minuman Bagi Tubuh

Fungsi Minuman Bagi Tubuh

Fungsi Minuman Bagi Tubuh - Saat kita merasa haus, minuman selalu menjadi penyelamat. Dengan rasa segar dan nyaman, membuat minuman sangat dibutuhkan. Namun fungsi minuman dalam tubuh tidak hanya itu saja. Minuman juga berfungsi sebagai pencegah penyakit yang ada pada manusia. Sebab komponen air dalam tubuh manusia berkisar 60-70 persen, dengan Paru memiliki 90 persen kandungan air, 82 persen pada darah dan 70 persen pada otak.

Fungsi Minuman Bagi Tubuh
Fungsi minuman, sumber Pixabay.com
Untuk fungsi lainnya, minuman memiliki beberapa fungsi yaitu:
  1. Menjaga dan menstabilkan suhu tubuh
  2. Memperlancar pencernaan
  3. Media transportasi zat gizi dan oksigen melalui peredaran darah
  4. Membantu sistem metabolisme tubuh
  5. Memelihara kulit
  6. Pelumas sendi-sendi
  7. Melarutkan dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh
Namun minuman yang diminum harus minuman yang baik seperti air, sebab di setiap minuman mengandung zat seperti minuman rasa yang membutuhkan waktu proses pencernaan sehingga fungsi minuman berkurang.

Demikianlah artikel mengenai Fungsi Minuman Bagi Tubuh ini dibuat agar Anda tahu apa saja fungsi makanan bagi tubuh kita.

Referensi: etnize.wordpress.com
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Soda Badak - Minuman Soda Ala Pematang Siantar

Kalau cerita minuman soda, pasti tiada habis-habisnya. Apalagi kalau sudah mampir di gerai cepat saji / fast food , makin komplit deh ceritanya. Namun pernahkah kamu berpikir seperti apa minuman soda dari negeri kita? Kami juga sempat bertanya-tanya seperti apa minuman soda asal negeri kita. Sambil memikirkannya, kami singgah di sebuah warung dengan memesan ayam goreng dan nasi. Tidak perlu menunggu lama, pesanan tiba. Kami pun menikmatinya sampai puas. Selesai menikmatinya kami pun melihat sekitar kami. Ternyata banyak anak muda memesan minuman soda cap Badak di warung ini. Dengan penuh penasaran kami pun ikut memesannya. Saat disajikan, kami bertanya kepada pelayan tentang minuman ini. Ternyata minuman ini, minuman soda khas negeri kita, tepatnya dari Pematang Siantar. Pelayan di warung juga menyarankan soda badak dicampur dengan susu, tapi kami lebih memilih mencoba soda badak tanpa susu. Soda Badak, source: lisalubis.blogspot.com Penasaran dengan cerita pel...
6 komentar
Baca selengkapnya

Susu Almond, Pengganti Susu Kedelai Yang Banyak Manfaat

Kacang almond, source: flikcr.com Susu almond, pengganti susu kedelai yang banyak manfaat - Susu almond sering menjadi pengganti susu kedelai karena rasanya yang enak. Kelebihannya juga terlihat saat pembuatan yang bisa menggunakan air panas maupun dingin sehingga membuatnya semakin mudah. Lalu bagaimana dengan manfaatnya? Apa bisa menjadi pengganti susu kedelai? Nah mari kita simak melalui artikel ini. Menjaga kulit tetap bercahaya Susu almond mengandung vitamin E yang bermanfaat untuk kulit tubuh. Kandungan lainnya, memiliki antioksidan yang sangat penting untuk kulit yang berguna menjaga kulit dari paparan sinar matahari. Menurunkan berat badan Hasil studi yang dipublikasikan dalam International Journal of Obesity dan Related Metabolic Disorder, almond dapat membantu orang yang mengalami kegemukan atau sedang diet. Tak hanya berat badan saja, almond juga dapat mengurangi lemak tubuh, ukuran pinggang hingga kelebihan cairan. Dalam penelitian, dilakukan sebanyak...
2 komentar
Baca selengkapnya

Susu Kedelai, Susu Kaya Manfaat Untuk Vegetarian

Apa kamu pernah minum susu kedelai? Saya pernah mencobanya. Bagi kamu yang belum mencoba, kamu bisa membelinya di warung terdekat atau bila kamu pergi ke minimarket bisa mencarinya dengan nama 'Soya' yang sudah tersedia dengan pilihan rasa. Kedelai, source: freepik.com Susu kedelai memiliki warna putih kekuningan yang mirip dengan susu, baik itu susu sapi maupun susu kambing. Sementara untuk kandungannya  memiliki 3,5% protein, 2% lemak, 2,9% karbohidrat serta memiliki berbagai vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Nah bagi vegetarian, kelebihan susu kedelai bukan hanya sekedar alternatif susu sapi. Susu kedelai bisa juga dimanfaatkan untuk diolah menjadi tahu, pudding, es krim dan olahan lainnya yang membuat vegetarian bisa menikmati berbagai makanan. Lalu bagaimana dengan manfaat susu kedelai bagi kesehatan? Berikut 5 manfaat yang ada pada susu kedelai. 1. Sebagai antioksidan Susu kedelai mengadung senyawa yang disebut isoflavon, yang bermanfaat untuk...
Posting Komentar
Baca selengkapnya